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Transforme Seus Sonhos em Objetivos

Por acaso você conhece alguém que é extremamente frustrado por não ter conseguido conquistar algo? Provavelmente a resposta é sim. Isso acontece porque muitas pessoas sonham em realizar os mais variados desejos, mas poucos se planejam para transformar um sonho em um objetivo.

Mas qual a diferença de sonhar com algo e se ter um objetivo? Muito simples: sonhos nós apenas desejamos que um dia aconteça, os objetivos nós corremos atrás para fazer acontecer. Isso funciona da seguinte forma: a
pessoa sonha em fazer uma viagem internacional, e entra ano, sai ano e continua com esse sonho de ir pra fora do país. Se essa pessoa transformar esse sonho em um objetivo ela irá realizar todo um planejamento, irá tirar o passaporte, juntará dinheiro, escolherá o local da viagem e na data que ela planejou estará partindo para atingir seu alvo.

Infelizmente planejamento não é uma palavra muito usada em nossa cultura, por isso existe tanta frustração e pessoas que nunca conquistam seus desejos. É necessário sair da zona de conforto e trabalhar para alcançar os resultados esperados. Uma boa maneira de se planejar é colocar todos os seus objetivos em uma agenda e detalhar a data em que se deseja realizar.

É como eu sempre digo: “sonho fora do papel é apenas um sonho”. Nosso objetivo tem que ser smart, específico, mensurável, atingível, relevante e temporal:

Específico: Precisamos saber delimitar exatamente o que queremos; mensurável: Nosso objetivo tem que ser quantificável, toda meta precisa de números e o número irá possibilitar você avaliar se foi bem sucedido ou fracassou; atingível: Obviamente precisamos definir objetivos que somos capazes de realizar; relevante: É necessário que o objetivo seja importante para nós, para assim mantermos a motivação em querer conquista-lo;
temporal: Quando essa meta será realizada. Se não tivermos um prazo estabelecido a chance de procrastinação é imensa.

Então pare de sonhar e comece a planejar o alcance dos seus objetivos agora mesmo! Corra atrás daquilo que tanto deseja e faça sua vida valer a pena!

Pablo Claudino
Pablo Claudino
Psicólogo, coach, empreendedor e palestrante. Especialista em inteligência emocional e gerenciamento de ansiedade.

É idealizador da Academia da Ansiedade - onde ensina técnicas que produzem mudanças positivas e duradouras em um curto espaço de tempo de forma efetiva e acelerada. Visa a conquista de grandes e efetivos resultados, desenvolvendo técnicas de gerenciamento das emoções para combater os sintomas que tanto prejudicam a vida de pessoas que sofrem com esse transtorno.
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