Não permita que a dificuldade o sabote

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Quantos de nós não nos deparamos com situações adversas no meio do caminho? Aquelas em suas mais variadas formas: tragédias, perdas de entes queridos, doenças na família, diagnósticos de doenças físicas e/ou mentais, problemas de dependência química, dificuldades financeiras, falta de emprego, etc Infelizmente, as dificuldades são inevitáveis na vida de qualquer pessoa.

E o que faz a diferença na caminhada de quem dribla os obstáculos e consegue vencer as dificuldades? Sem dúvida, é não desistir! O caminho dos vencedores são marcados por muitas cicatrizes, histórias de superação e muitos, muitos aprendizados.

Tudo depende da forma como você reage diante de cada dificuldade

Você pode agir com calma ou desespero, usar a razão ou a emoção. De que forma você prefere encarar os fatos? Como você busca as soluções?

Pensamento + sentimento + comportamento = Ação

É muito importante você ter consciência sobre os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos na hora de reagir diante de cada dificuldade, pois suas ações vão gerar resultados. Por isso, é tão importante exercitar diariamente, a prática de pensamentos positivos, sentimentos construtivos e principalmente, comportamentos que realmente te levem direto ao FOCO do seu RESULTADO.

Elimine a autossabotagem da sua vida

Às vezes, a vida sai dos eixos de uma maneira que nos faz acreditar que não somos capazes de superar os desafios. E por mais que a gente lamente, sinta e chore, nada disso resolve os nossos problemas. Apenas quando começamos a acreditar que sim, é possível fazer alguma coisa e que aquela dificuldade só veio para nos mostrar a nossa capacidade, e nos fortalecer, é que as coisas começam a ganhar um novo sentido e aí sim, os pensamentos junto com os sentimentos e comportamentos nos levam à ações mais produtivas.

E como se desviar da autossabotagem e aumentar suas chances de alcançar o sucesso diante das dificuldades quando elas surgirem?

Humildade: independentemente do estágio em que a vida te levar, nunca esqueça sua essência e suas origens, seja humilde sempre.

Superação: no início do texto citei as situações adversas, supere-as, sei que não será de uma hora para outra, mas a superação vem com o tempo e com o apoio adequado de profissionais, familiares e amigos verdadeiros.

Empatia: olhar para a dor do outro com certeza te ajudará a lidar com a sua dor.

Autocontrole: ser sensato ao reagir diante de cada situação é ter autocontrole diante das mesmas

Resiliência: ao meu ponto de vista e de acordo com minhas experiências, essa é a mais difícil de todas elas. Ser resiliente diante das provas que a vida lhe impõe; lembre-se: é difícil, mas não impossível.

Positividade: ser otimista, acreditar que tudo dará certo e ter um olhar positivo para cada situação é crucial.

 

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